Skip links

Warsztaty

Nasze warsztaty łączą nowoczesną psychologię, pracę z układem nerwowym, uważność i doświadczenie relacyjne. To nie są wykłady ani szybkie techniki – to pogłębione procesy, które pozwalają naprawdę poczuć, zrozumieć i zintegrować zmianę w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni.

Reclaim the Power of Your Cycle

6-tygodniowy kurs
Język: Angielski 🇬🇧
z Amandą

Odkryj dary każdej fazy swojego cyklu menstruacyjnego, zrozum jego wyzwania i naucz się wreszcie współpracować ze swoim ciałem, zamiast działać przeciwko niemu.

Beyond Resolutions

4-tygodniowy kurs
Język: Angielski 🇬🇧
z Amandą

Psychologia trwałej zmiany na 2026
Zmiana nie należy do stycznia.
Masz prawo zaczynać od nowa w każdym momencie.

Samoprzywództwo dla mężczyzn

6-tygodniowy kurs
Jeżyk: Polski 🇵🇱
z Bartkiem

Już wkrótce

Nasze podejście do uczenia się
Zakotwiczone w bezpieczeństwie, wyborze i zaufaniu.
Wierzymy, że sposób, w jaki się uczymy, kształtuje sposób, w jaki żyjemy.
Wielu z nas kończy szkołę z dobrą edukacją „na papierze”, a jednocześnie czuje się zaskakująco nieprzygotowanych do prawdziwego życia.
Uczymy się, jak spełniać oczekiwania, dobrze wypadać i znajdować „właściwe” odpowiedzi.
Rzadko jednak uczymy się, jak słuchać siebie, regulować stres, poruszać się w relacjach czy podejmować wybory, które naprawdę nas wspierają.
Dla wielu osób edukacja staje się czymś, co trzeba przetrwać, zamiast czymś, co pomaga nam rozkwitać.
W Aware Space przyjmujemy inne podejście.
Wolniejsze, bardziej ludzkie i zakorzenione w realnym doświadczeniu.

Standardowa edukacja często:

  • Uczy, że istnieje jedna właściwa odpowiedź
  • Zachęca do czarno-białego myślenia
  • Trenuje nas, by szukać aprobaty i kierunku na zewnątrz siebie
  • Ceni rywalizację, porównywanie się i wyniki
  • Wykorzystuje presję i ocenę jako motywację
  • Pozostawia niewiele miejsca na emocje, ciekawość czy niuanse
  • Traktuje błędy jako coś, czego należy unikać
  • Rzadko uwzględnia bezpieczeństwo, stres czy układ nerwowy

To wszystko może sprawiać, że ludzie czują się odłączeni, zagubieni lub po cichu zagubieni w sobie.

Uczenie się w Aware Space

  • Wspiera uczenie się, jak myśleć, reflektować i dokonywać wyborów
  • Zaprasza do niuansu, kontekstu i doświadczenia z życia
  • Buduje zaufanie do wewnętrznych sygnałów i rozumienia siebie
  • Zastępuje rywalizację połączeniem i współpracą
  • Stawia na bezpieczeństwo, obecność i prawdziwą relację
  • Zaprasza ciekawość zamiast presji
  • Traktuje błędy jako część procesu uczenia się, a nie porażkę
  • Uznaje, że najlepiej uczymy się wtedy, gdy czujemy się bezpiecznie

Taki sposób uczenia się pomaga ludziom czuć się bardziej ugruntowanymi, kompetentnymi i „u siebie”.

W co wierzymy

Wierzymy, że edukacja powinna pomagać ludziom czuć większe połączenie.
Z samym sobą | Z innymi | Z prawdziwym życiem

Nie bardziej lękliwymi. Nie bardziej odłączonymi.

W Aware Space uczenie się nie polega na udowadnianiu czegokolwiek.
Chodzi o zrozumienie, integrację i zastosowanie w codziennym życiu.

Nie uczymy ludzi, co mają myśleć ani kim mają się stać.
Tworzymy przestrzenie, w których można słuchać siebie, eksplorować i rozwijać się w sposób, który jest z nimi zgodny.

To jest edukacja do życia.
Do bycia w relacjach.
Do poruszania się przez życie z większą klarownością, uważnością i pewnością siebie.

Jak odbywa się proces uczenia się

Uczenie się tutaj nie jest czymś, co trzeba wygrać ani wykonać. To doświadczenie, które przeżywamy razem.

Zapraszamy uczestników do tego, aby:

  • uczyć się obok innych, zamiast z nimi rywalizować
  • dzielić się spostrzeżeniami bez porównywania się
  • być widzianymi bez oceniania
  • uczestniczyć w sposób, który jest bezpieczny i wspierający

Połączenie zastępuje rywalizację.
Poczucie przynależności zastępuje performans.

Jak przebiega proces uczenia się

Nic nie jest tu wymuszane. Wszystko jest zaproszeniem.

Zachęcamy uczestników do tego, aby:

  • wybierali swój poziom zaangażowania
  • słuchali swojego ciała i swoich granic
  • angażowali się we własnym tempie
  • brali odpowiedzialność za swój proces uczenia się

Samoprzywództwo nie jest uczone poprzez kontrolę.
Jest rozwijane poprzez wybór, zaufanie i praktykę.

Co to umożliwia

Gdy presja znika, ludzie miękną.
Gdy pojawia się bezpieczeństwo, wraca ciekawość.
Gdy uczenie się odbywa się w połączeniu z innymi, zrozumienie się pogłębia.

Edukacja w Aware Space wspiera rozwój, który jest zrównoważony, relacyjny i prawdziwy.
Prowadzony przez zaufanie, obecność i troskę.

To nie jest edukacja, która mówi Ci, kim masz być.
To edukacja, która zaprasza Cię do odkrywania, jak chcesz żyć, uczyć się i przewodzić.

Zostańmy w zasięgu

Zapisz się do naszego newslettera.