Dlaczego nic już nie cieszy? – O przebodźcowaniu, dopaminie i zmęczonym układzie nerwowym
Zanim zaczniesz czytać Scrollujesz. Przełączasz się. Otwierasz kolejną aplikację. Po chwili pojawia się nuda, napięcie albo to dziwne uczucie, że
Dlaczego większość ludzi nigdy naprawdę nie spotyka siebie
Zanim zaczniesz czytać Zatrzymaj się na chwilę. Czy masz poczucie, że naprawdę znasz siebie, czy raczej dobrze nauczyłeś się funkcjonować
Co to znaczy uzdrowić się? Współczesne spojrzenie na zdrowie, traumę i powrót do siebie
Coraz częściej zadajemy sobie pytanie: dlaczego, mimo że tak wiele wiemy o zdrowiu i rozwoju, wciąż czujemy się przeciążeni, zestresowani
Test ACE – sprawdź, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na dorosłe życie
Czym jest test ACE Czy Twoje dzieciństwo zostawiło ślad na Twoim ciele i psychice — nawet jeśli wtedy nie zdawałeś
Test dojrzałości emocjonalnej – sprawdź swoją samoświadomość
Chcesz wiedzieć, jak radzisz sobie z emocjami, stawianiem granic i wyrażaniem potrzeb? W świecie pełnym presji, oczekiwań i tempa łatwo